09 辟谷禅修
产品介绍
辟谷,又称断谷、绝谷、断食、辟粮、绝粒、休粮、断粮等,约可分为五种类型:1.不食五谷杂粮,即米面之类。2.不食人间烟火,即不吃熟食。3.不食油盐,中华道家又称为“上清斋”。4.禁绝一切食物,专门服炁。5.服用药物,代替食物。作为道家特有的养生秘术,辟谷,先使用道家独门秘法,排除肝胆内宿积的瘀毒,对人体“后天”形成的功能及心理养成的习性进行弱化与减低;再通过吐纳导引功法,疏通人体经脉,调畅气机,激活人体先天精元之气,升华对身心的固有心智模式,调理气血、平衡阴阳,使机体自身功能修复,达到祛病养生、美容瘦身、延年益寿的功效。
产品设计理念
根据辟谷的场地可选择洞内辟谷和室内辟谷,主要为服气辟谷和丹道辟谷。
产品内容
服气辟谷:服气指服食气体,服气辟谷的核心在于如何采气,吸收能量,把大自然精华之气,通过意念,观想,吞纳之法,将自然精华之气,采入体内。(详情见下页)
丹道辟谷:在服食丹道养生方的基础下,进行辟谷清修,主要为以下几种:
1. 绝粮方,2. 辟谷丹方,3. 真人绝谷方,4. 休粮方,5. 长含枣核方(详情见下页)
产品功能
调理气血、平衡阴阳,使机体自身功能修复,达到祛病养生、美容瘦身、延年益寿
注意事项
绝谷之时,五日小极头眩,须臾复止;十四日复头眩,须臾复止;二十一日之后炁定,欲食便食,不欲食 自息。 绝谷之时,禁交接。可食少枣脯,饮酒无过一升。男女同法。
标准制定
1)基础标准:
辟谷教学师傅必须具备教学资格证,游客的辟谷体验,必须在师傅的一对一正确指 导下进行。服药辟谷的药物必须遵循统一标准。
2) 收费标准:根据辟谷场地和教学师傅,灵活定价。
服气辟谷
1.吞服灵气,口形半开,舌头平放内收,张口就吞,感觉到有汤元大的能量体进入腹部。
- 采气,观想大自然精华之气进入体内,从八万四千毛孔进入体内,充满全身,全身充满能量,精气神充足!
丹道辟谷
绝粮方
黑豆四升,炒去皮;火麻子四升,煮捣为末。每服一合,水调下,日进三服。十日可断谷,冬夏不令寒热也
辟谷丹方
贝母(去心),宿蒸饼,各为末,等份。火焙丸,梧桐子大。右每服三十丸, 早晨冷水送下,忌 食热物冷酒食。要解吃热汤一盏,或酒亦得任便食物。吃药了忌服草乌,药反之。取巨胜二斗,大椒五升,去黑皮讫,合捣二物下蓰。初服五合,日三,浆水真人绝古方 无在亦可。蜜丸服如鸡子一枚,日四,渐自不饥。荒年亦可单服此药,便当绝谷。渴但饮水,勿食他物,食他物便饥也。能令气力百倍,寒暑不侵,百病悉愈,神仙自致。
休粮方
以粳米、黍米、小麦、大豆、麻子各五合,豆熬而末之,共和白蜜一斤,煎一百沸。投冷水中,丸如李子,一顿吞净,此一剂可终身不饥。诸物皆各治之,唯熬豆耳。
长含枣核方
长生之道,常含一枣核,如儿乳汁,久久及液满口,三分咽二,余一口与炁 俱入,名日“还精”,周而复始如循环。